How to Improve English Listening?
听力在英语交流中起着至关重要的作用，因为听得懂是说的前提。但是，现实的情况是中国学生往往学了十几年的英语，一听到英语就蒙了，根本听不懂对方在说什么；或是觉得某些单词发音很熟悉，但是一时又想不起来是什么意思。学生英语听力水平的原因有以下几点：
1. 听得少，对英语单词发音和句子语调不熟悉；
2. 本身自己英语发音不准，以至于听到正确的发音也辨别不出来；
3. 不熟悉英语的变音规则，如连读、失音、弱化、浊化、同化、重音、缩读等；
4. 听惯了标准或慢速的英式或美式语音，接触到快速的英语或其他口音的英语，一时适应不过来。

针对以上原因，可以对症下药，有针对性地提高英语听力水平：
1. 多听，听的方法包括泛听和精听（以下将具体讲到泛听和精听的方法）；听的材料应该是多种多样的，包括课文录音、英语新闻或其他广播电视节目、英语故事或有声电子书、名人演讲、电影、电视剧、音乐……等等。可以从一些综合的听力网站下载到各种各样的英语资料，放入自己的MP3或手机中，随时随地锻炼听力；一段材料听一遍两遍听不懂没关系，反复听，不断地听，直到听懂并且熟悉为止；
2. 很多学生自己英语发音不标准或发得不到位，以至于听到了正确的发音也分辨不出，对于这种情况，首先应该是纠正自己的发音问题。纠正发音不是一朝一夕的事，最有效的训练发音的方法是跟读和朗读。跟读就是听某些英语资料的时候，一边听一遍跟着读出声来，可以看着文本边听边读；跟读有助于锻炼发音和语调。朗读就是每天用15分钟的时间，找些合适的英语材料大声朗读出来；朗读可以让舌头更灵活、英语语感更强。
3. 每一种语言都有它的变音规则，像普通话的儿化音、轻声等，英语也不例外。英语的主要变音形式有连读、失音、弱化、浊化、同化、重音、缩读等，平时在跟读模仿的时候要注意这些变音规则。
4. 英语是一门国际化的语言，除了标准的英式发音和美式发音之外，还有很多带着不同国家、地区口音的发音，因此平时练习听力的时候要注意听多种听力材料、和带着不同口音的英语。

另外，再具体讲解一下英语泛听(extensive listening)和精听(intensive listening)。
顾名思义，泛听就是广泛地听，听的时候只要听懂一段语音材料的大意，不必听懂每个单词或每个句子。泛听练习有助于让学习者接触到大量的英语材料、熟悉英语的语音语调；不过一定要大量地听，随时随地地听，并且听的材料要多样。
精听就是精细地听，指的是不断反复地听，知道听懂一段语音资料的每个单词、每个句子，以下是精听的具体方法：
1.Listen to the material for the first time. Don’t stop, just listen, and try to get the main idea of the article or conversation（第一次，从头到尾听，能听个大概在说什么就可以了）.
2.Listen for the second time. Take out a piece of paper, don’t look at the text, begin to dictate every sentence, and stop tHow to Improve English Listening?
听力在英语交流中起着至关重要的作用，因为听得懂是说的前提。但是，现实的情况是中国学生往往学了十几年的英语，一听到英语就蒙了，根本听不懂对方在说什么；或是觉得某些单词发音很熟悉，但是一时又想不起来是什么意思。学生英语听力水平的原因有以下几点：
1. 听得少，对英语单词发音和句子语调不熟悉；
2. 本身自己英语发音不准，以至于听到正确的发音也辨别不出来；
3. 不熟悉英语的变音规则，如连读、失音、弱化、浊化、同化、重音、缩读等；
4. 听惯了标准或慢速的英式或美式语音，接触到快速的英语或其他口音的英语，一时适应不过来。

针对以上原因，可以对症下药，有针对性地提高英语听力水平：
1. 多听，听的方法包括泛听和精听（以下将具体讲到泛听和精听的方法）；听的材料应该是多种多样的，包括课文录音、英语新闻或其他广播电视节目、英语故事或有声电子书、名人演讲、电影、电视剧、音乐……等等。可以从一些综合的听力网站下载到各种各样的英语资料，放入自己的MP3或手机中，随时随地锻炼听力；一段材料听一遍两遍听不懂没关系，反复听，不断地听，直到听懂并且熟悉为止；
2. 很多学生自己英语发音不标准或发得不到位，以至于听到了正确的发音也分辨不出，对于这种情况，首先应该是纠正自己的发音问题。纠正发音不是一朝一夕的事，最有效的训练发音的方法是跟读和朗读。跟读就是听某些英语资料的时候，一边听一遍跟着读出声来，可以看着文本边听边读；跟读有助于锻炼发音和语调。朗读就是每天用15分钟的时间，找些合适的英语材料大声朗读出来；朗读可以让舌头更灵活、英语语感更强。
3. 每一种语言都有它的变音规则，像普通话的儿化音、轻声等，英语也不例外。英语的主要变音形式有连读、失音、弱化、浊化、同化、重音、缩读等，平时在跟读模仿的时候要注意这些变音规则。
4. 英语是一门国际化的语言，除了标准的英式发音和美式发音之外，还有很多带着不同国家、地区口音的发音，因此平时练习听力的时候要注意听多种听力材料、和带着不同口音的英语。

另外，再具体讲解一下英语泛听(extensive listening)和精听(intensive listening)。
顾名思义，泛听就是广泛地听，听的时候只要听懂一段语音材料的大意，不必听懂每个单词或每个句子。泛听练习有助于让学习者接触到大量的英语材料、熟悉英语的语音语调；不过一定要大量地听，随时随地地听，并且听的材料要多样。
精听就是精细地听，指的是不断反复地听，知道听懂一段语音资料的每个单词、每个句子，以下是精听的具体方法：
1.Listen to the material for the first time. Don’t stop, just listen, and try to get the main idea of the article or conversation（第一次，从头到尾听，能听个大概在说什么就可以了）.
2.Listen for the second time. Take out a piece of paper, don’t look at the text, begin to dictate every sentence, and stop the audio at the end of every sentence. This time, you are supposed to write down the main content of the article. (第二次，拿出一张纸，不看文本，开始听写句子，听的时候一句一个停顿。要求能够写出文章中每个句子的大概内容).
3.Listen for the third time. Continue to dictate by stopping the audio at the end of every two sentences, and this time, you are supposed to write down at least 60% of the content（第三次，继续听写句子，听的时候两句一个停顿。要求能够写出文章60%的内容）.
4.Listen for the fourth time. Finish the rest of the article by stopping the audio at the end of every three sentences. At this time, you are supposed to finish 90% of the content (第四次，完成剩下的内容，三句一个停顿，要求能完成文章90%的内容) .
5.Listen for the last time. Listen from the beginning to the end, and when you listening, look through the text to find out those words and expressions that you didn’t get (最后一次，从头听到尾，听的时候看着听力原文，检查刚才没听出来的单词和短语).
6.做精听练习的时候可以根据自己的水平与听力材料的难度调整听的次数，总之，精听的规则是：反复地听，不断地听，直到你能够听写出每个单词、每个句子。
he audio at the end of every sentence. This time, you are supposed to write down the main content of the article. (第二次，拿出一张纸，不看文本，开始听写句子，听的时候一句一个停顿。要求能够写出文章中每个句子的大概内容).
3.Listen for the third time. Continue to dictate by stopping the audio at the end of every two sentences, and this time, you are supposed to write down at least 60% of the content（第三次，继续听写句子，听的时候两句一个停顿。要求能够写出文章60%的内容）.
4.Listen for the fourth time. Finish the rest of the article by stopping the audio at the end of every three sentences. At this time, you are supposed to finish 90% of the content (第四次，完成剩下的内容，三句一个停顿，要求能完成文章90%的内容) .
5.Listen for the last time. Listen from the beginning to the end, and when you listening, look through the text to find out those words and expressions that you didn’t get (最后一次，从头听到尾，听的时候看着听力原文，检查刚才没听出来的单词和短语).
6.做精听练习的时候可以根据自己的水平与听力材料的难度调整听的次数，总之，精听的规则是：反复地听，不断地听，直到你能够听写出每个单词、每个句子。